Vecka 16 har vi lovläger i Lundenhallen. Alla är välkomna och du behöver inte vara medlem hos oss för att gå på våra läger. Det går tyvärr inte att boka enskilda dagar. Boka via vår bokningssida.
Alla läger har erfarna tränare på plats och alla deltagare är försäkrade.
Truppgymnastik
För att alla ska få träna på sin egen nivå så har vi två olika läger på olika nivå. Man anmäler sig till den nivå som passar bäst utifrån sina förkunskaper. Vid behov så delas gruppen upp utifrån ålder. På våra truppläger har vi mest fokus på redskap men det blir också lite friståendeträning.
Avancerad nivå: 9.00-13.00 (mån-fre)
Det avancerade lägret passar för dig som har tränat gymnastik lite längre och redan behärskar alla grunder. Upplägget är mer anpassat efter att du kan köra fulla varv på trampett och tumbling/airfloor. Ålder 2010-2016. Vi har en paus för mellis och alla deltagare tar med det de vill äta (obs, ej lunch).
Pris: 1300 kr för måndag-fredag.
Rekommenderade förkunskaper för avancerat läger:
- volt till stå på trampett
- rondat flickis på tumbling/airfloor
- handvolt på tumbling/airfloor
Grund-fortsättning: 14.00-18.00 (mån-fre)
Lägret passar för dig som är nybörjare eller har tränat några år och du behöver inga förkunskaper för att kunna delta och utvecklas under veckan. Till skillnad från det avancerade lägret bygger upplägget snarare på stationer än på fulla varv eftersom det ger mer utveckling på denna nivå. Under lägerveckan kommer du ha möjlighet att träna på allt från ljushopp till volter på trampett och på tumbling/airfloor fokuserar vi på allt från kullerbyttor, handståenden och hjulningar till förövningar för handvolter och flickisar. Ålder 2010-2016. Vi har en paus för mellis och alla deltagare tar med det de vill äta (obs, ej lunch).
Pris: 1300 kr för måndag-fredag.
Rytmisk gymnastik
Nybörjare/grund: 9.00-14.00
Lägret passar för dig som är nybörjare eller går i en av våra gröna grupper. Inga förkunskaper krävs. Ålder 2013-2018. Lägret är måndag-onsdag. Vi har en lunchrast och alla tar med sig det de vill äta. Micro finns!
Pris: 800 kr.
Avancerad nivå
Läger för dig som går i vår svarta grupp eller är inbjuden från en annan förening. Det här lägret är bara för de som är inbjudna att boka. Vi har en lunchrast och alla tar med sig det de vill äta. Micro finns!
Pris: 500 kr
Parkour
Vi har planer på att starta upp parkour på flera ställen till höstterminen och bjuder nu in till läger där du kan få prova på detta utan att anmäla dig till en hel termin. Lär dig hur du smidigt hoppar, klättrar och tar dig över hinder på ett effektivt och kul sätt.
Nybörjare/grund: 10.00-14.00
Lägret passar för dig som är nybörjare eller har kört en del parkour innan. Inga förkunskaper krävs och alla tränar på sin egen nivå. Ålder 2010-2016. En timma varje dag tränar vi i teknikhallen. Vi har en paus för mellis och alla deltagare tar med det de vill äta (obs, ej lunch).
Pris: 1000 kr för måndag-fredag.
Kontakt
Hör av dig om du har några frågor! Vi nås på kansli@goteborgsgymnasterna.s