Intresseanmälan
Vår verksamhet
Kontakt
För medlemmar
Arrangemang

Övningar - Cirkelstyrka (blåa/gröna)

Cirkel 1

Upp och ner i plankan
Jorden runt
Bensänkningar
Diagonallyft
Båten på mage (video kommer)
Knäböj
Landning från höjd
Tåhävningar

Cirkel 2

Axeltryck
Jorden runt
Fällknivar
Planka med sidsteg
Liggande benböjning på mage (video kommer)
Boxböj
Draken

Cirkel 3

Handstående
Hängande rodd
Bensänkningar
Båtgung
Superman
Utfallssteg framåt
Balans i tjockmatta

Kontakt:
kansli@goteborgsgymnasterna.se
031-373 50 55

OrgNr: 857204-2714

PG: 627227-2

GF Göteborgsgymnasterna © 2025

För tränare

Arrangemang

Sommarläger

Intresseanmälan

Vår verksamhet

För medlemmar

För tränare

Kontakt