På parkouren får barnen lära sig att smidigt hoppa, klättra och tar sig över hinder på ett effektivt och kul sätt. Vi tränar också tricks och i de gröna grupperna börjar vi också träna på volter.

Varje träning bygger vi en hinderbana med olika svårigheter att ta sig förbi. Vi tränar på flera sätt att ta sig an olika hinder. Parkour tränar barnens balans, koordinationsförmåga, styrka och kroppskontroll. Men det utmanar också barnens kreativitet när de får komma på nya sätt att klara samma hinder.