Är det bra att träna flera idrotter samtidigt?
Ja! Flera forskningsstudier pekar på många fördelar med att träna flera olika idrotter samtidigt. Dessa fördelar inkluderar: Att multiidrottandet… Därför uppmuntrar Göteborgsgymnasterna att våra gymnaster ska testa och träna flera idrotter utöver gymnastiken. Vill du läsa mer om multiidrott? Klicka här!