Fokusträningar v 15

Under lovet v.15 erbjuder vi gymnaster från våra blåa och röda grupper att komma på fokusträningar. En träning i taget kommer vi att ha ett fokus på ett specifikt redskap/övning. Tanken är att den gymnast som tycker att en viss övning är svår får komma och träna med fokus på just den övningen. Träningarna är mellan kl. 16.00-18.00 måndag till torsdag och kostar 90 kr styck (exklusive serviceavgift). Ni väljer själva vilken eller vilka träningar ni vill gå på. 

Förkunskapskrav

Förkunskapskraven är tänkta som en måttstock så att gymnasten får ut något ut av träningsupplägget och så att inte  gymnasten kommer till träningen och har alldeles för långt kvar progressionsmässigt till den tänka övningen. Har ni frågor om förkunskapskraven kan ni vända er till Felicia som är huvudtränare. huvudtranare@goteborgsgymnasterna.se

Fokusträning måndag 10/4
Bord – överslag, rondathopp, tsuka, överslag volt (Förkunskapskrav: överslag till rygg)

Fokusträning – tisdag 11/4
Bakåt – rondater, flickis, saltos (Förkunskapskrav: rondat flickis med pass)

Fokusträning – onsdag 12/4
Framåt – handvolter, voltstarter, handvolt-volt (Förkunskapskrav: Handvolt med pass)

Fokusträning – torsdag 13/4
Volter med skruv (Förkunskapskrav: Volt till stående på trampett)

BOKA HÄR!

Sök
Stäng denna sökruta.