GF Göteborgsgymnasterna har tre grupper för paragymnaster! Paragymnastiken är för barn och unga med funktionsvariationer, så som neuropsykiatriska och/eller intellektuella funktionsnedsättningar och rörelsenedsättningar. Precis som i alla våra gymnastikgrupper utgår vi ifrån rörelseglädje när vi utformar träningen.
Dessa grupper har en högre tränartäthet jämfört med övriga grupper i vår verksamhet. Vi använder oss av bildstöd under träningarna och går igenom ett bildstödsschema i början av träningen så att alla gymnaster har koll på vad som ska hända under dagens träning. Upplägget har en tydlig struktur för att underlätta för våra gymnaster. Vi strävar alltid efter att anpassa vår verksamhet utifrån varje enskild gymnasts behov.
Gymnasterna får träna mycket grundmotorik, koordination, styrka, uthållighet och röra sig till musik. Vi leker, gör hinderbanor och testar olika typer av redskap så att gymnasterna får träna på många olika sätt. I Gul Para har gymnasterna med sig en förälder/vuxen som deltar aktivt under hela träningen.
Gymnasterna får träna mycket grundmotorik, koordination, styrka, uthållighet och röra sig till musik. Vi leker, gör hinderbanor och testar olika typer av redskap så att gymnasterna får träna på många olika sätt. I Orange Para jobbar vi med att successivt förbereda barnen att klara sig utan förälder/vuxen när de känner sig trygga nog att vara det.
Grön Para är en truppgymnastikgrupp för paragymnaster där träningsfokuset ligger på att utveckla övningar inom truppgymnastiken med anpassning utifrån gymnasternas enskilda behov. I denna fortsättningsgrupp strävar vi efter att gymnasterna ska kunna vara i hallen utan sina föräldrar/vuxen.
Lundenhallen, måndagar kl.15.30-16:30.
Riktad till barn av en mental ålder mellan 4-8 år.
Avgiften är 1100 kr/termin och 100 kr i medlemsavgift/år. En termin är minst 13 tillfällen.
Lundenhallen, måndagar kl. 16.30-17.30.
Riktad till barn av en mental ålder mellan 8-12 år.
Avgiften är 1200 kr/termin och 100 kr i medlemsavgift/år. En termin är minst 16 tillfällen.
Lundenhallen, måndagar kl. 17.45-18.45.
Riktad till barn av en mental ålder från 12 år.
Avgiften är 1200 kr/termin och 100 kr i medlemsavgift/år. I Grön Para 2 tillkommer även en licensavgift på 200 kr/år. En termin är minst 16 tillfällen.
Man kan även ansöka om nedsatt avgift, det gör ni HÄR.
Att tänka på inför första träningen
Vi har vår teknikhall i Lundenhallen. Ni hittar oss via huvudentrén. Ta höger efter ni kommit in genom glasdörrarna och gå längst ner i korridoren så finns vår hall till höger (det finns också en sporthall i Lundenhallen).
Vår fina teknikhall är en av få som finns att tillgå i Göteborgsområdet. Här har vi fasttrack, höj- och sänkbara MD-gropar, två trampoliner och flera andra redskap som tillgodoser våra gymnasters behov.
Vi har en “läktarplats” på andra våningen där föräldrar kan vänta. På andra våningen finns också omklädningsrum och toaletter mm.
Närmaste hållplats är Lundenskolan som ligger i nära anslutning till Lundenhallen. Hit går buss 60.
HÄR kan ni läsa mer om tillgängligheten i hallen.
Vi välkomnar alla anpassade skolor och andra verksamheter för barn och unga, i Göteborg, som behöver en anpassad träning och/eller miljö. Kom till oss i Lundenhallen för att prova på paragymnastik!
Ett tillfälle är en timma. Vi har 1-3 tränare på plats (beroende på antal deltagare) och ni har med ordinarie personal som också stöttar barnen. Tiderna som vi kan erbjuda är vanligtvis 10.00-15.00 på vardagar men hör av er så hittar vi en tid för er!
Deltagarna får prova olika övningar och redskap. Vi anpassar alltid så att det finns fler svårighetsnivåer. Alla kan vara med! På träningen ska långt hår vara uppsatt och vi är barfota eller har antihalkstrumpor (inga skor i hallen). Vanliga träningskläder går bra.
Om ni vill stanna och fika efteråt så finns det en ”café-yta” där det går att sitta. Ni måste dock ha med er egen fika.
Hör av er för att boka tid eller om ni har frågor!
