GF Göteborgsgymnasterna är en ideell truppgymnastikförening som grundades 1956 och har idag vuxit till en av Göteborgs största gymnastikföreningar med ungefär 1100 gymnaster. Vår målsättning är att bedriva en verksamhet med hög kvalitet och att varje gymnast utmanas utifrån sin egen nivå. Vi har stor del av vår verksamhet i området kring Kärralund/Örgryte/Kålltorp men håller på att växa i hela östra och nordöstra delen av Göteborg. Vi har numera grupper även i Utby, Kortedala och Lövgärdet.
Vi vill vara en förening för alla! Vi har därför träningsgrupper även för lite äldre barn som inte vill gå i en tävlingsgrupp eller som helt enkelt börjat idrotta lite senare och därför inte riktigt har alla förkunskaper på plats för att tävla ännu. Vi jobbar löpande med att utveckla vår verksamhet utifrån Svenska Gymnastikförbundets och Riksidrottsförbundets riktlinjer.
Inkludering
Det finns en del trösklar som idrottsrörelsen behöver jobba med för att bli mer inkluderande och få fler att känna sig välkomna i idrotten. Vi vet till exempel att barn, som har föräldrar från annat land än Sverige eller som själva inte är födda här, idrottar i mindre utsträckning än svenskfödda barn. Det här gäller också barn i familjer med lägre socioekonomisk status och barn med fysisk eller intellektuell funktionsnedsättning. Personer som inte identifierar sig med sitt biologiska och juridiska kön idrottar också i mindre utsträckning.
Göteborgsgymnasterna arbetar aktivt för att alla ska känna sig välkomna och skapar konkreta förutsättningar för detta i den dagliga verksamheten. Vi har till exempel ett projekt i Lövgärdet, som är ett av Göteborgs särskilt utsatta områden, som ger ett hundratal barn möjlighet att träna gymnastik helt gratis. Vi har paragymnastik för barn och ungdomar med fysiska eller intellektuella funktionsnedsättningar. Vi har en arbetsgrupp som jobbar med inkludering av HBTQI+-personer och vi deltar på West Pride. Vi har också ett stipendium som man kan söka om man inte har möjlighet att betala för sin träningsavgift. När det gäller lite äldre barn och ungdomar som går i tävlingsgrupp så står föreningen för tävlingsdräkt och tävlingsavgifter. Detta för att ingen ska behöva tacka nej till att delta på tävlingar på grund av ekonomiska skäl.
Vi vill sprida gymnastik och rörelseglädje utanför de grupper som själva skulle hitta till oss. Vi brinner helt enkelt för att vara en förening för alla!
Gymnastiken som sport utvecklar barns motorik och ger en god kroppsuppfattning. Forskare menar att ju tidigare man tränar grundfärdigheterna; krypa, åla, rulla, stödja, hoppa, gå, springa, balansera, hänga, klättra, kasta/fånga, desto bättre för barnets utveckling både fysiskt och psykiskt.
Truppen genomför ett program till musik. Ett fristående program kräver god koreografi, samtidighet, utstrålning och god teknik i gymnastiska övningar.
Här genomförs tre voltserier av olika svårighetsgrad, både framåt och bakåt, på ett golv med lite studs. Golvet är 15 m långt och 2 m brett.
I denna gren genomförs övningar med trampett och hoppbord. Trupperna visar upp tre olika hoppvarv. De främsta gymnasterna utför i denna gren avancerade övningar, som till exempel trippla volter med 2,5 skruv. I trampetten kan de snurra med tyngdpunkten ca 5 m över golvet.
GF Göteborgsgymnasternas gruppindelning bygger på svenska gymnastikförbundets utvecklingsmodell. Målsättningen med vår gruppstruktur är att föreningen ska vara för alla, oavsett om gymnasten vill tävla eller inte. Den ska skapa förutsättningar för att alla gymnaster skall kunna träna på sig egen personliga nivå. Förflyttning till tävlingsgrupp eller mellan tävlingsgrupper ska ske utifrån tränarnas rekommendation och baseras på våra riktlinjer för olika nivåer. Vi har nivåindelade tävlingsgrupper. Alla gymnaster ska få möjlighet att tävla med sin grupp utifrån gruppens tävlingsnivå. Du kan läsa mer om vår gruppstruktur, hur förflyttningar i gruppstrukturen går till och om varför truppgymnastikens tävlingsgrupper är nivåindelade HÄR.
GF Göteborgsgymnasterna vill:
Storleken på grupperna varierar beroende på antalet tränare, storlek på hall och ålder på gymnaster. Vi siktar på att Gula grupper har max 1 gymnast/10 kvm hallyta. Så en hall på 180 kvm har max 18 gymnaster. Gröna och blå grupper har max 25 gymnaster. Röda och lila grupper har max 18 gymnaster.
Undantag från principen om åldersindelning och maxantal förekommer när det är nödvändigt för att möjliggöra sammansättning av grupper på bästa sätt eller då det behövs för den enskilda gymnasten. Gruppförflyttningar görs alltid i mån av plats, även då alla andra kriterier är uppfyllda.
Fördelning av träningstid sker delvis utifrån ålder (våra yngsta gymnaster får inte sena kvällstider) men i övrigt påverkar inte nivå eller ålder vår fördelning av tider. Alla gymnaster räknas lika mycket och när vi planerar schemat utgår vi endast utifrån att få ihop tider som fungerar för gymnaster och tränare. Då vi har många tränare som också själva är gymnaster så behöver vi pussla för att få ihop så att inte träningarna krockar med varandra.
Gul
Gul
Gul
Grön
Grön
Orange
Orange
Blåa grupper
Röda grupper
Lila grupper
50 min
1 h
1 h 15 min
1,5 h
2 h
2 h
4 h
4 h
6 h
6 h
900kr
950kr
1100kr
1400kr
1600kr
1600kr
2000 kr
1800kr
2600kr
2600kr
100:- /medlem
Varje medlem (även tränare) i föreningen betalar 100kr /år. Detta för att vara en aktiv medlem i föreningen samt för att få rösträtt på årsmötet.
Gula grupper Basförsäkring ingår i träningsavgiften
Gröna grupper Träningsförsäkring 150 kr
Övriga grupper Tävlingsförsäkring 180 kr
Varierar beroende på grupp mellan 850-2400 kr.
Vi erbjuder flera digitala betalningsmetoder. För samtliga betalningar tillkommer en extern administrationsavgift som är på 9 – 59 kr.
Följande avgifter betalar en aktiv gymnast till vår förening:
– Licensavgift 0-180 kr/gymnastik år (sep-aug)
– Medlemsavgift 100kr/kalenderår
– Träningsavgift beroende på antal timmar i veckan man tränar
I tillägg tas en kansliavgift ut. Denna varierar beroende på totalsumman av ovanstående tre.
1. Kansliavgift, medlemsavgift och licensavgift återbetalas ej.
2. Ångrar man sig senast tre veckor efter terminsstart återfås träningsavgiften för terminens resterande träningstillfällen.
Om du pga skada/sjukdom inte kan fullfölja terminen så hör av dig så kan vi återbetala en del av terminsavgiften. Detta gäller även på läger/lov-träning.
Kärralundsgatan 3
416 56 Göteborg
Lundenhallen kan vi även hyra ut till gymnastikföreningar för träning eller läger. Läs mer om detta här.
Närmaste hållplats är Stabbetorget som ligger i nära anslutning till Rosendalsskolan. Hit går buss 17.
Parkeringsmöjlighet finns i form av avgiftsparkering på Stabbetorget alla dagar 08-22.
Sörensens gata 2
416 79 Göteborg
Närmaste spårvagnshållplats är Solrosgatan med cirka fem minuters gångavstånd till Kålltorpsskolan. Hit går spårvagn 3 och 5. Närmaste busshållplats är Qvidingsgatan med cirka två minuters gångavstånd till Kålltorpsskolan. Hit går buss 17.
Parkeringsmöjlighet finns i form av avgiftsparkering vid skolan helgfri måndag till fredag 17-22 samt lördag och söndag 08-22.
Intagsgatan 14
416 51 Göteborg
Närmaste hållplats är Lundenskolan som ligger i nära anslutning till Nya Lundenskolan. Hit går buss 60.
Parkeringsmöjlighet i form av avgiftsparkering finns tillgänglig vid skolan helgfri måndag till fredag 17-22 samt lördag och söndag 08-22.
Kärralundsgatan 3
416 56 Göteborg
Närmaste hållplats är Österlyckan med cirka fem minuters gångavstånd till Fjällboskolan. Hit går buss 56, 167 och 510.
Parkeringsmöjlighet i form av avgiftsparkering finns tillgänglig i närheten av skolan vid Fjällbo park alla dagar 08-22.
Sysslomansgatan 10
415 07 Göteborg
Närmaste hållplats är Kortedala Aprilgatan med cirka två minuters gångavstånd till Utmarksskolan. Hit går spårvagn 4, 6 och X samt buss 159.
Parkeringsmöjlighet i form av avgiftsparkering finns tillgänglig vid skolan helgfri måndag till fredag 17-22 samt lördag och söndag 08-22.
Aprilgatan 2
415 15 Göteborg
Rymdtorget 6A, 415 66 Göteborg
Närmaste hållplats är Rymdtorget med cirka fem minuters gångavstånd till Bergsjöskolan. Hit går buss 21, 57 och 74 samt spårvagnar 11 och 7.
Parkeringsmöjlighet i form av avgiftsparkering finns tillgänglig utanför skolan.
Larsmässetorg 3, 405 21 Göteborg
Närmaste hållplats är SKF med cirka fem minuters gångavstånd till Gamlestadsskolan. Hit går spårvagn 7, 6 och 11 samt buss 21, 56 och 510.
Parkeringsmöjlighet i form av avgiftsparkering finns tillgänglig i närheten av skolan.
Smörslottsgatan, 416 78 Göteborg
Parkeringsmöjlighet i form av avgiftsparkering finns tillgänglig i närheten av skolan vid Härlanda Tjärn.
Närmaste hållplats är Trätorget med cirka åtta minuters gångavstånd till Härlandatjärnskolan. Hit går buss 17.
Kvibergs Bäckväg 1 415 27 Göteborg
Parkeringsmöjlighet i form av avgiftsparkering finns tillgänglig i närheten av skolan.
Närmaste hållplats är Kvibergsskolan med cirka fem minuters gångavstånd till Kvibergsskolans idrottshall. Hit går buss 510 och 56.
Körvelgatan 1, 424 47 Angered
Närmaste hållplats är Körvelgatan med cirka två minuter gångavstånd till Rävebergsskolans idrottshall. Hit går buss 75, 77 och 177.
Kummingatan 126, 424 43 Angered
Närmaste hållplats är Fänkålsgatan med cirka fem minuters gångavstånd till Tretjärnsskolans idrottshall. Hit går buss 75, 77 och 177.
Föreningens styrelse arbetar ideellt och består av gymnaster, tränare och föräldrar som är medlemmar i föreningen. Styrelsen väljs vid årsmötet som hålls i mars varje år.
Föreningens styrelse sammanträder ungefär en gång i månaden för att följa verksamheten och fatta beslut som främjar föreningens intressen. Styrelsen ansvarar också för att föreningen tar sitt ansvar som arbetsgivare, och för att upprätthålla föreningens stadgar. Att vara styrelsemedlem i GF Göteborgsgymnasterna är både roligt och utmanande. Är du som medlem i vår förening intresserad av att gå med i styrelsen eller valberedningen, är du välkommen att kontakta styrelseordförande eller kansliet med din intresseanmälan. Det är bara genom medlemmars engagemang som vår förening kan fortsätta utvecklas!
Ordförande
Johanna Lindbom
Vice Ordförande
Mohammad Alzouabi
Kassör
Pauline Blomqvist
Sekreterare
Åsa Åkesson
Ledamot
Delila Secerovic
Suppleant
Elaine Limé
Lina Lövgren
Kristina Dynefors
Kontakt:
kansli@goteborgsgymnasterna.se
079-347 3708
GF Göteborgsgymnasterna © 2021
Här används leken för att uppmuntra rörelse och utvecklingen av grundmotoriska färdigheter samt förmågan att kombinera dessa. Inlärning av gymnastikspecifika färdigheter påbörjas i denna fas. Träningen är tydlig och enkel och förstärker barnets självkänsla. I dessa grupper är alla barn välkomna och inga förkunskaper krävs.
Barn och vuxen 2-4 år
Här tränar barnet tillsammans med en vuxen. Tränar 50 min i veckan
4-6 år
Tränar 1 timma i veckan.
6-7 år
Tränar 1 timma och 15 min i veckan.
Vi har barn-grupper i skolidrottssalar i Fjällboskolan, Nya Lundenskolan, Kålltorpsskolan, Utmarksskolan och Rosendalsskolan.
I våra gröna grupper lär sig gymnasterna att träna. Vi erbjuder allsidig, rolig, utmanande och utvecklande fysisk träning för alla åldrar, oavsett nivå, där den egna kroppens rörelser står i centrum. Träningen är gymnastikspecifik men vi behåller fokus på generella idrottsliga färdigheter och uppmuntrar till utövandet av flera idrotter. Gymnastens personliga utveckling står i fokus. I gröna grupper är alla välkomna och inga förkunskaper krävs.
8-9 år
Tränar 1,5 timmar i veckan.
10-12 år
Tränar 2 timmar i veckan.
13-18 år
Tränar 2 timmar i veckan.
18 år uppåt
Tränar 2 timmar i veckan
Våra gröna grupper tränar i olika idrottssalar i Fjällboskolan, Nya Lundenskolan, Kålltorpsskolan, Rosendalsskolan, Rävenbersskolan, Utmarksskolan och i Lundenhallen.
Blå grupp erbjuder allsidig, rolig, utmanande och utvecklande fysisk träning för alla åldrar, där den egna kroppens rörelser står i centrum. Vi lägger större fokus på utveckling och inlärning av svårare och mer komplexa övningar. Fysisk förberedelse (styrka, flexibilitet och uthållighet) går hand i hand med den grenspecifika träningen. Vi börjar tävla men inte med resultatet i fokus. För att få träna med blå grupp så behöver gymnasten ha de förkunskaper som krävs.
Gymnaster deltar på mindre tävlingar. Fokus ligger på att ha roligt och att träna på att visa upp sig.
18 år och uppåt
9-10 år
Tränar 2 timmar två gånger i veckan.
10-13 år
Tränar 2 timmar två gånger i veckan.
Våra blåa grupper tränar i vår fina teknikhall som ligger i Lundenhallen. Där finns trampoliner, tumblinggolv och en mängd andra gymnastikspecifika redskap.
Röd grupp erbjuder allsidig, rolig, utmanande och utvecklande fysisk träning för alla åldrar, där den egna kroppens rörelser står i centrum. Vi lägger fortsatt fokus på utveckling och inlärning av svårare och mer komplexa övningar. Fysisk förberedelse (styrka, flexibilitet och uthållighet) går hand i hand med den grenspecifika träningen. För att få träna i röd grupp så behöver gymnasten ha de förkunskaper som krävs.
Gymnasterna vill tävla men resultaten står inte i centrum.
Gymnasterna tävlar på i första hand lokal och regional nivå, men även på rikstävlingar.
10-12 år
Tränar 2 timmar tre gånger i veckan.
13-18 år
Tränar 2 timmar tre gånger i veckan.
En av träningarna är ren friståendeträning.
Våra röda grupper tränar i vår fina teknikhall som ligger i Lundenhallen. Där finns trampoliner, tumblinggolv och en mängd andra gymnastikspecifika redskap. Friståendeträning sker i Rosendalsskolans idrottshall.
Här tränar vi med fokus på tävling. Gymnasten har här själv bestämt sig för att satsa på tävlingsgymnastik och lägger fokus på att nå sin fulla potential genom att utveckla disciplinspecifika kunskaper inom tävlingens olika delar. Vid det här laget behärskar gymnasterna alla grundövningar och träningen inriktas på inlärning av mer avancerade övningar och sekvenser. Vi fokuserar även på att utförandet är i enlighet med truppgymnastikens tävlingsreglemente. Även om ett medvetet val skett att vilja tävla så ska allsidig, rolig, utmanande, utvecklande fysisk träning säkerställas. Gymnastens personliga utveckling står i fokus. För att få träna i en lila grupp så krävs att gymnasten har mycket förkunskaper. Det krävs att gymnasten har hög träningsnärvaro och fokus på träningarna.
Gymnasterna vill tävla men resultaten står inte i centrum.
Gymnasterna tävlar på lokal och regional nivå samt på rikstävlingar.
13 år och uppåt
Tränar 2 timmar 3 gånger i veckan
Vår lila grupp tränar i vår fina teknikhall som ligger i Lundenhallen. Där finns trampoliner, tumblinggolv och en mängd andra gymnastikspecifika redskap.
Paragruppen är för personer med till exempel rörelsenedsättning, neuropsykiatriska och/eller intellektuella funktionsnedsättningar. Som i alla våra grupper så utgår vi ifrån rörelseglädje.
Gymnasterna får bland annat träna grundmotorik, koordination, styrka, uthållighet och röra sig till musik. Vi leker, bygger banor och testar olika typer av redskap så att gymnasterna får träna sin kropp på många olika sätt. Vi strävar efter att alltid anpassa vår verksamhet utifrån varje enskild deltagares behov.
Avgiften är 900 kr/termin och 100 kr i medlemsavgift/år. En termin är minst 13 tillfällen.
Vi har ingen tävlingsgrupp för paragymnastik. Alla grupper uppmuntras dock att vara med på vår egen tävling Gösta cup som är i april varje år.
6 år och uppåt
Tränar 1 timma 1 gång i veckan
Vår paragrupp tränar i vår fina teknikhall som ligger i Lundenhallen. Där finns trampoliner, tumblinggolv och en mängd andra gymnastikspecifika redskap.
Läs mer om vår paragymnastik här:
goteborgsgymnasterna.se/paragymnastik
Vår fina teknikhall är en av få som finns att tillgå i Göteborg. Här har vi fasttrack, höj- och sänkbara MD-gropar, två trampoliner, spegelvägg samt övriga redskap som tillgodoser våra gymnasters behov.
Vi flyttade in i Lundenhallen under hösten 2018 och första volten snurrades den 7:de november. Här finns även ”läktarplats”, omklädningsrum, café, möteslokal och vårt kansli. Hallen ligger i anslutning till Nya Lundenskolans gymnastiksal.
Från Grön grupp och uppåt har träningar i den teknikhallen.
Om ni har frågor angående redskap, uthyrning m.m kan ni maila oss på kansli@goteborgsgymnasterna.se