Tränarsidan

Danser

låt: Kizunguzungu, SaRaha

Dansen görs i ring och är en roligare uppvärmningsdans som fokuserar på taktkänsla och koordination.

låt: L’amour toujours (remixes)

Dansen fokuserar på stretch och rörlighet.

låt: Better When I’m Dancin’, Megan Trainer

Dansen görs i ring och fokuserar på puls och styrka. 

låt: Move, The Mamas

Dansen görs på led och fokuserar på stretch och rörlighet.

Sök
Stäng denna sökruta.